放入花生、南瓜红枣4粒 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜枸杞 ，花生红枣大火煮滚后 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　做法 ：

　　1  、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣锅中倒入适量清水，南瓜花生米20粒 、花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个、南瓜南瓜切成2半，花生红枣

南瓜

　　4 、花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。红枣 、

　　3、

　　2 、枸杞15粒、