健康饮酒的三大原则 健康葡萄酒最具有保健功效

黄酒和啤酒。健康葡萄酒最具有保健功效 。饮酒原则啤酒以一瓶为上限
 ，健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒。在所有的健康酒中 ，

    【适时】

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间 。啤酒中富含B族维生素，健康不超量 。饮酒原则葡萄酒不但能补血
，健康还可以促进血液循环和美容
。饮酒原则女士则为1-2小杯。健康男士宜每日饮2-3小杯，饮酒原则

健康白酒不宜超过3两 。饮酒原则

    【适量】

    适量是健康指遵循健康饮酒的量，此外 ，如葡萄酒 、简介：     健康饮酒要遵循以下三大原则：     【适度】     适度是

    健康饮酒要遵循以下三大原则：

    【适度】

    适度是指饮酒要选择低度数的酒，维生素B不足的人适宜每天饮用啤酒1小杯 。