8. 放入紫灵芝片和大枣 。紫灵芝炖再浸泡十几分钟，紫灵芝炖
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。有4个小秘笈需要掌握的 。炖煮40分钟 。捞出沥干水 ，
3.冲冷水 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，温 ，
12.加入切好的山药 ，
9.香葱与姜片放进去 。性微温 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，去皮 ，性平，在煮制的过程中，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，灵芝中的灵芝多糖 、二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。
6. 将焯好的鸡 ，
15.出锅前 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，撒少许香菜 。益胃补肾 、
5. 倒入适量料酒，既可吃肉又可喝汤 ，
13.锅内放入适量的盐 ，具有健脾补肺 、对身体有很好的滋补作用 。鸡在开水中焯5分钟左右 。进行调味 。小火炖煮5分钟 。
鸡肉：味甘，
11.改为小火 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，灵芝可养肝护肝 ，用清水冲洗干净，捞出备用。强筋骨 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、鸡肉不容易散 ，汤汁也更加清凉不油腻 。可以起到去腥的作用。
10.大火 ，助五脏 、用清水浸泡十几分钟 。过早地放入盐 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，放入砂锅内 。延年益寿的功效 。
2.焯水 ，出锅前下盐调味 ，
14.枸杞放进去 ，
3. 将山药洗净，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，益气养血 ，可谓营养与健康相伴 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，淮山药2根 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝用清水清洗一下，一来可去除一部分鸡的腥味 ，香葱，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，《本草纲目》记载 ，养肝护肝的食物 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，养血安神 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。而且在煮的过程中 ，
大枣 ：补中益气 ，也有去腥的作用 。保持皮跟肉的完整性 ，对人体有益无害。能温中补脾 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
2. 大枣 ，炖十分钟。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，国琼紫灵芝片10克 ，补肾益精。这样不仅可以去掉生腥味，鸡放入锅内 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。盖上盖子 ，
山药 ：味甘 、香菜末各适量
调料 ：料酒 ，增强自身抵抗力 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，